Pentru cei mici, o vacanță la mare sau o bălăceală la piscină reprezintă cea mai mare bucurie. Însă, distracția se poate încheia la medic, dacă părinții nu sunt atenți la expunerea celor mici la razele solare. Este mesajul medicilor de familie, care îi sfătuiesc să îi protejeze pe copii de căldură.
Foarte importantă este vestimentația, care trebuie să fie subțire și deschisă la culoare, iar capul, mereu acoperit.
Mare grijă și la bălăceala prelungită, mai spun medicii. Statul celor mici ore în șir în apă duce la deshidratare.
Așadar, copiii se pot distra în voie la mare, dar cu respectarea măsurilor de protecție. Iar consumul de lichide, fructe și legume proaspete nu trebuie să lipească în nicio zi, mai spun medicii de familie.
