TTW-Sports Club Slatina este dotat cu cea mai diversificată şi modernă aparatură de fitness şi tenis de masă. Fondat de foşti sportivi de performanţă, clubul s-a născut din dorinţa de a oferi tuturor celor care optează pentru un stil viaţă sănătos, un spaţiu modern, unde mişcarea şi informaţiile despre nutriţie să satisfacă şi cele mai pretenţioase cerinţe. Dacă doriţi să ajungeţi la forma fizică dorită în cel mai scurt timp, aveţi la dispoziţie antrenorii personali care vor evalua şi reevalua fiecare antrenament în funcţie de răspunsul organismului şi metabolismului la exerciţii. In cei 230 de mp de care dispune sala, va aşteaptă o gamă variată de aparate, de la gantere şi prese, până la benzi de alergat şi cross-trannere,  astfel încât să puteţi beneficia de un antrenament complet în fiecare zi.

TTW Sport Club vă pune la dispoziţie antrenamente diversificate. Tae Bo – este o clasă de aerobic în care coregrafia este compusă în cea mai mare parte din tehnici de arte marţiale, lovituri de braţe şi picior, totul în ritmul muzicii. Diversitatea mişcărilor prin schimbarea intesităţii ritmului de execuţie, permite antrenarea tuturor grupelor musculare, dar şi arderea unui numar mare de calorii. Cursurile de tae bo sunt benefice pentru circulaţia sanguină, stimulează producerea de endorfine- hormonul fericirii şi este eliberator de stres.

Şi cei pasionaţi de Kangoo Jumps sunt aşteptaţi la TTW Sport Club. Kangoo Jumps este unul din cele mai moderne tipuri de aerobic, eficient si distractiv. În timpul antrenamentelor se solicită musculatura întregului corp, dar mai ales fesierii, coapsele şi abdomenul. Antrenamentele făcute cu regularitate vor ajuta la eliminarea ţesutului adipos, dezvoltarea forţei musculare, mobilitate, coordonare şi rezistenţă. Acest tip de mişcare se poate realiza de către orice persoană, chiar şi de cele care nu au mai practicat aerobic înainte.

Şi exerciţiile de pilates sunt o metodă excelentă de a obţine o armonie între fizic şi psihic. Una dintre cele mai cunoscute şi folosite tehnici de modelare şi întreţinere corporală este reprezentată de exerciţiile pilates. Această metodă are ca scop creşterea capacităţii de efort, îmbunătăţind sistemul cardio respirator şi menţinerea tonusului psihic la un nivel optim.

TTW Sport Club este alegerea perfectă şi pentru iubitorii tenisului de masă. Aici aveţi posibilitatea să petreceţi o seară plăcută în compania prietenilor, la finalul căreia câştigătoare vor fi mişcarea şi socializarea.

Tot la TTW puteţi participa la cele mai interesante seminarii care promovează un stil de viaţă echlibrat. Pe 2 aprilie aveţi întâlnire cu nutriţionistul Cristian Mărgărit care va oferi tuturor sfaturi despre o viaţă sănătoasă.

Şi nu uitaţi, din 7 mai, TTW Sport Club dă startul cursului acreditat de Instructor Fitness – Personal Trainer la Slatina.

Redactor: Iulia Nedeloiu