Instabilitate atmosferică accentuată și disconfort termic, cu acestea se vor confrunta locuitorii din județul Olt la începutul acestui week-end. Autoritățile vin în sprijinul populației cu sfaturi utile pentru protejarea împotriva temperaturilor ridicate.
Timp de două zile, vremea în județul Olt va fi la extreme. În unele zone, temperaturile vor atinge valori până la 36 de grade, urmate de ploi de scurtă durată, specifice verii. Autoritățile au câteva recomandări pentru cei care nu pot amâna ieșirea din casă în orele de vârf ale zilei. Reprezentanții Direcției de Sănătate Publică Olt atenționează populația să respecte recomandările medicilor, pentru a nu/și pune viața în pericol. - Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18; - Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăşeşte 32 grade Celsius; - Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă sau la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (cinematografe, spaţii publice, magazine); - Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise; - Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă; - Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute; - Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin), deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii; - Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri racoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice; - Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii), pentru că acestea conţin o mare cantitate de apă; - O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă; - Evitaţi activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, gradinarit, etc); - Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită; - Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesându-vă de starea lor de sănătate.
Prefectul de Olt a convocat astăzi șefii structurilor Ministerului Afacerilor Interne și ai serviciilor publice deconcentrate cu atribuții specific într-o ședință în care s-au stabilit clar măsurile ce trebuie luate pentru atenuarea efectelor caniculei. Redactor: Simona Andrei
