De ce se moare de inimă în România? Sunt mai multe cauze, spun medicii specialiști. Pe de-o parte, vorbim despre factorii genetici, iar, pe de altă parte, sunt cauze la care contribuim și noi într-o mare măsură. Adică fumăm, mâncăm nesănătos și facem cât mai puțină mișcare. Invitat la emisiunea „Perfectul Simplu” de la Olt Tv, medicul Gabriel Preduț, șeful Secției de Cradiologie de la Spitalul Județean de Urgență Slatina a vorbit despre această gravă problemă de sănătate.
Medicii subliniază că prevenția joacă un rol esențial în reducerea riscurilor de îmbolnăvire. Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include renunțarea la fumat, o alimentație echilibrată și exerciții fizice regulate, poate contribui semnificativ la menținerea sănătății inimii.
Se spune că un pahar de vin roșu ajută inima. Doar un pahar, spun medicii, nu mai multe și nu perioade îndelungate.
Pentru a preveni bolile de inimă, specialiștii recomandă:
1. Renunțarea la fumat
2. Adoptarea unei alimentații echilibrate, bogate în fructe, legume și grăsimi sănătoase
3. Practicarea regulată a exercițiilor fizice
4. Monitorizarea tensiunii arteriale și a colesterolului.
Iar la primele semne de boală, cum ar fi bătăile neregulate ale inimii, este foarte importantă vizita la medic. Astfel, putem preveni un infarct sau altă afecțiune a inimii, care ne poate fi fatală.