După zile cu temperaturi de peste 37 de garde Celsius, ne așteaptă un weekend de foc. Meteorologii anunță că pe 13 și 14 iulie vor fi temperaturi de peste 40 de grade, iar disconfortul termic va fi foarte accentuat. Reprezentanții Direcției de Sănătate Pubică Olt vin cu o serie de recomandări pentru populație.
Hidratarea, fructele și lactatele au, de asemenea, un rol foarte important. Iar alcoolul, cafeaua și băuturile cu mult zahăr trebuie evitate.
Totodată, este bine să știm cum să limităm creșterea temperaturilor în locuință.
Pălăriile de soare, hainele lejere şi deschise la culoare, ne ajută, de asemenea, să facem față căldurii extreme. Vârstnicii și copiii sunt cei mai vulnerabili în perioada caniculei, dar și persoanele cardiace și cele cu alte afecțiuni cronice trebuie să evite expunerea la soare la orele după-amiezii.
